fit pobyt so zorou

Fitpobyt so Zorou Czoborovou

JEDINEČNÝ FITPOBYT V SRDCI PRÍRODY
Čaká vás víkend plný pohybu, motivácie a praktických tipov pre zdravší životný štýl. Pobyt je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu, zdokonaliť techniku cvičenia a osvojiť si zásady vyváženej stravy. Pod vedením renomovanej trénerky a majsterky sveta vo fitness a aerobiku Zora Czoborová si osvojíte efektívne cvičebné postupy, načerpáte novú energiu a objavíte radosť z aktívneho životného štýlu. To všetko v príjemnom prostredí, ktoré ponúka ideálne podmienky na spojenie pohybu, regenerácie a zaslúženého oddychu.
len za 451.50 €/3 noci s polpenziou
08.10. – 11.10. 2026
3 noci v moderne zrekonštruovaných izbách
Pobyt je možné rezervovať od 2 nocí/362,50€/osoba
Welcome drink
Neobmedzený vstup do wellness sveta
POBYT NA OSOBU ZAHŔŇA
  • Ubytovanie v moderných izbách
  • Cvičenie so Zorou Czoborovou
  • Welcome drink
  • Bohaté a chutné raňajky
  • Večere formou bufetových stolov alebo trojchodového servírovaného menu
  • Neobmedzený vstup do wellness sveta s bazénmi a vírivkou
  • Neobmedzený vstup do saunového sveta so 4 saunami
  • Fitness centrum
  • Župan a papučky na izbe
  • Wi-Fi pripojenie v celom hoteli
  • Monitorované parkovanie
CVIČENIE SO ZOROU CZOBOROVOU
RÁNO – CARDIO INTERWAL BODY WORK

je zameraný na spaľovanie tuku, kondičný tréning, posilňovanie najdôležitejších svalových skupín ako ramená, chrbát, brucho, sedacie svalstvo, stehná a lýtka.

OBED – BRUCHO / ZADOK / STEHNÁ

cvičenie zamerané na intenzívne precvičenie brušného a sedacieho svalstva. Naučíte sa detailnú techniku jednotlivých cvikov.

VEČER – ZORALATES a STREČING

je forma zdravotného cvičenia vhodná pre ľudí s bolesťami chrbta následkom poškodených platničiek.

ROZVRH FITPOBYTU SO ZOROU CZOBOROVOU

1. DEŇ

14:00 – 17:00 Príchod a ubytovanie
17:30 – 18:30 ZORALATES
19:00 – 19:45 Fit večera
20:00 – 22:00 Spoločný WELCOME DRINK

2. DEŇ

08:00 – 09:00 CARDIO INTERWAL BODY WORK
09:00 – 10:00 Energické raňajky
10:00 – 12:00 Relax v bazéne a saunovom svete
12:30 – 13:00 Zadok – Brucho – Stehná
13:00 – 14:00 Výživný obed / hradený individuálne
14:00 – 17:30 Voľný program (možnosť masáží a relaxačných procedúr)
17:30 – 18:30 ZORALATES
18:45 – 19:30 Fit večera
20:30 – 22:00 Voľný program

3. DEŇ

08:00 – 09:00 CARDIO INTERWAL BODY WORK
09:00 – 10:00 Energické raňajky
10:00 – 12:00 Relax v bazéne a saunovom svete
12:30 – 13:00 Zadok – Brucho – Stehná
13:00 – 14:00 Výživný obed / hradený individuálne
14:00 – 17:30 Voľný program (možnosť masáží a relaxačných procedúr)
17:30 – 18:30 ZORALATES / Zdravý chrbát
18:45 – 19:30 Fit večera

20:30 – 22:00 Rozlúčkové posedenie so Zorou Czoborovou a voľný program

4. DEŇ

08:00 – 09:00 STREČING
09:00 – 10:00 Energické raňajky
11:00 CHECK OUT

Pobytové balíky

Pestrá ponuka pobytových balíčkov so zvýhodnenými cenami pre deti, v ktorej si každý nájde to pravé.

Pobytové balíky

Pestrá ponuka pobytových balíčkov so zvýhodnenými cenami pre deti, v ktorej si každý nájde to pravé.